较受huan迎就先把人少的停更一xia,chou空把长文更新完在恢复更新。
勾引之她的秘密第二章
苏茉,从gao中时期最好的朋友,两个一起报考了同一所大学,而苏茉是个天然的大mei女,如同画里走xia来的仙zi,仙气bi1人走到哪里都有追随者的目光。而她大学至今单shen的原因是喜huan上了教设计的莫谦老师,这段恋qing注定没有结果了,莫谦老师谦谦有礼jin退有度,只肯把她当学生。
贝佳,xingganmei女,虽然卸xia妆欺负不怎么样,但是却是个化妆gao手,又很会利用shen材的优势,跟苏茉站在一起也不逊se。她换过的男友就如同衣服一样多,不过王zi鸣却是个例外,或许是两个人旗鼓相当,两个人在一起三个月了,还没有分开的意思。
林盼,虽然看起来一般,但是清瘦,被好闺蜜贝佳带的如今化完妆也是个小mei女,很会搭pei衣服掩盖自己的缺dian,她追了林新一年,才把这朵gao岭之花拿xia。
而她王杰,再这样一个寝室里生活太不容易了,她们chu去还总是叫上她,她自卑得不得了。
这回终于xia定了决心减fei,然后实施她的计划。
暑假第一天王杰就给自己制定了严格的计划。
每天早上六dian起来慢跑30分钟,路线是她早已经查好的王zi铭每天慢跑的那条路线。晚上睡前zuo仰卧起坐30个,踢tui50个。第一周三餐每天减少四分之一的饭量,第二周第三周饭量减少三分之一,第四周饭量在减少三分之一的基础上减少三分之一。xia个月开始不吃晚饭拿黄瓜或别的shui果代替,保持住就好了。
因为她ti型的原因只能在后边帮忙,不能到前边去,她暗暗发誓一定要瘦xia去。早上慢跑的时候更有力了,气chuan吁吁也不会停xia来走,ying是jian持住了。
“怎么才能长gao啊?”慢跑第一天她就借机找个理由接近王zi铭,没想到王zi铭很认真的告诉她应该补充哪种营养,zuo什么运动,王杰都记xia来,an照他说的去zuo。
快一个月的时候王杰才鼓起勇气撑了ti重shengao,看到数字后她捂着嘴巴不可思议的liuchu泪来,她减掉了20斤,长了三公分,1.61米,105斤。
旧的衣服是穿不了,她没有买多,只买了两套衣服,一套运动套装,一件米白se的连衣裙,她还会瘦xia去的,不用这么着急买更多。
一大早她就换上了新买的运动套装去慢,她不喊王zi铭王zi铭都没有认chu来她。
“不错嘛,瘦xia来这么多。”
“我还会更努力的。”
“那加油啦。”王zi铭带上耳机,继续慢跑,王杰也赶紧跟了上去。
上班的时候她还是穿着宽大的旧衣服,“林新,你看我现在是不是瘦了dian,能不能帮我想想办法,我想掉到前面去工作。”前面凭自己业绩就有比较gao的提成,比后边可赚多了,她需要钱,最关键的是她知dao一向对人友善的林新很善良,不会拒绝她的。
“没问题,你英语又不错我到时候帮你和经理说说,应该没问题的。”林新笑笑一kou应承xia来。
“谢谢。”王杰傻傻地憨笑。
等到10号领上月工资的时候,经理果然让她xia个月到前边zuo服务生。王杰第一个月赚到了三千