无语的笑了笑：“你啊，别想的这么轻松，记住不要太快也不要太慢，不然你绝对jian持不到山ding。”

徐吝德忽然转过shen：“夏海，你今天是不是也想受

罚。”

夏海闻言也不好再停留，只对刘怡嘱咐了又嘱咐，而后跟上师傅的步调爬起了阶梯。

开始的时候刘怡还跟在夏海后面，两人之间差个十几个台阶，兴致来了还会和夏海说几句话，可是十分钟后，刘怡就gan受到了两人之间的差距。夏海依旧在上，她依旧在xia，只是不像之前那般能说话，因为两人之间的拘留拉的已经gen本听不到声音了。而最前面的徐吝德比夏海这个年轻人脚程更快，从刘怡这个角度看过去，只能看到个大致的轮廓。

刘怡ca了ca额tou冒chu的汗，在夏海又上了一个大台阶后，心里开始着急了：“天啊，这都是什么速度。”

心里急，脚tou也就发急，只是爬山这事qing，你越快消耗的ti力就越大。刘怡在时间过去二十多分钟后，tui脚有些发ruan的靠着树gan1。此时天已经有了亮光，只是对于半山中的刘怡来说，这天还暗的很，nong1密的树木黑沉沉的让人看着心慌。

看了看前无人走后无人来的山路，刘怡稳了稳心神，咬咬牙，怎么也得走到山ding。

夏海练完一套五禽戏后，看着已经收势打坐的师傅:“师傅，你给师妹的时间是不是太少了，这寻常人走完这山路怎么也得一个小时，你让师妹四十分钟走完是gen本不可能的。”

徐吝德没有回话，径自闭目调息，左手放在右手上，手掌心向上迭安于小tui上，将shen前后摇动数次，吐chu浊气数kou。

夏海看着开始ru定的师傅，嘴巴动了动最终没有再说话，而是一边翘首看着山路一边心不在焉的比划着五禽戏的动作。

没过多久一颗石tou嗖的扔中夏海的胳膊，夏海吃痛，收住手势，朝着仿佛从刚才就开始没动过的师傅，恭敬的垂tou：“师傅，我不会再分心了。”

而此时山路上的刘怡真的是狼狈到不行，虽然太阳还没chu来，可是这会的她额tou鼻zi上早布满了汗shui，加上一直没有茶shui补充，此时她真是又累又渴。

等到她终于迈完最后一个台阶时，时间已经过去了五十二分钟。

听到声响的夏海赶紧停xia打拳，拿过自己的shui壶递给坐在石tou上的刘怡：“喝dianshui，累坏了吧。”

“谢谢，别的多还好，就是渴的厉害。”刘怡抬tou笑了笑也不推辞，接过shui壶就咕噜噜的喝了起来。

此时太阳已经微微的探chu了tou，从夏海这边看过去，刘怡的脸颊

淡淡的映衬在这光芒里，洁白的脖颈因喝shui而完整的louchu来，像绸缎般光hua，似天鹅般秀mei。

“你和师傅好厉害，这么长的山路，竟然这么快就走完了，而且还一dian都不累的模样。”刘怡把shui壶递回给夏海，run泽而微红的双颊上，满是nong1nong1的艳羡。

夏海艰难的把视线从刘怡脸上挪开，耳朵微微发红的鼓励dao：“都是练chu来的，等走的次数多了，你也会shen轻如燕起来的。”

说dao走的次数多了，刘怡就想到了师傅说超过四十分钟就要走完四遍的山路，向上弯的嘴角立ma就跨了xia来。

刘怡有些好奇的盯着似睡着般的师傅，小声的问夏海：“这打坐是不是跟武侠剧一样，提什nei力什么的。”

夏海望着