要经历劫难，另外一种就升仙之时的天劫。不过这一劫除了成功飞升成仙的现任之外，至今没人能说的清楚。

不过不guan任何劫难，对于修行者来说，一个不甚便是shen死dao消，便有那些传说中的千年修炼，也可能在一朝nei化为liushui。

“如果等到我们chu师的时候，你还喜huan我，还想愿意让我zuo你的女朋友，那么我会答应你。”

夏海轻轻的拥住刘怡的shenzi，xia巴轻轻的枕在刘怡的肩tou，轻语：“只要你答应，我便会一直等xia去。”

庭院中相拥的两个人，谁也没有发现二楼的阳台上正无奈摇tou的徐吝德。

………………

星期一上课的日zi，刘怡负重跑完师傅交待的任务后，微微chuan气的骑车去往学校。

这两天假期里，刘怡本还期待徐吝德会教给自己哪种奇特的功夫，可没想到了临tou，竟然是最常见的扎ma步和负重爬山。

用徐吝德的话来说，不guan何种功夫，xia盘扎的稳当是最基本的，不然对手一个巴掌拍来，你就像落叶一样飘去，再厉害的招式也没有用。

因此刘怡在原来苦bi1的爬山上，有多了一项扎gen当木tou人。

不过除了这个，ru定打坐这个刘怡还是非常喜huan的。

打坐时最好实在清净的时候，清晨和睡前都不错。打坐说白了就是静坐，但是这个静坐，又不像我们看到那般的简单。

它是分三个步骤来开始ru定的。

一、数息，也就是调整呼xi，呼xi须细长深远，用意引至脐xia，churu绵绵，忌迫促，或有声。等到呼xi慢慢平和后，就可以开始数息，一呼一xi为一息，从一数至十，数完了，再从tou由一数起。目的就是为了排除杂念，收敛心神。

二、系心脐xia，经过相当时间的数息后，思虑渐趋恬静，这时可放弃数息，将注意力集中于脐xia小腹，yan虽闭着，但yan光须nei视小腹，脐是气海，系心在脐能除众病。

三、凝心，静坐注意脐xia，使心息相依，倘心息不忘，就不能ru定。心息相依，经过一个时期，心便凝然。然后便会开始渐渐地不觉有手，不觉有shen，并不觉有我，但见gan观却越发的清晰，这是定相初现，之后开始jinru心息两忘的境界，便是ru定。

当刘怡第一成功jinru到ru定这个神态的时候，背上那慢慢延伸的清凉gan让她异常的惊讶。事后，徐吝德告诉她，这是打坐时真气在tinei运行加快的过程中疏通经络、调理shenti。

“早上好。”

“早上好。”刘怡微笑的看着已经不知dao第几个不认识的人向她打招呼了，这些打招呼的人全无例外的在她走后，会有一种暧昧的yan神看着她，同时和shen边的人窃窃私语，脸上满是好奇。

其实这都归功于夏海和邹阳那天在校门打的那一架，刘怡已经从晚会明星一xiazi窜为了绯红tou号人wu，加上人长的漂亮，校花的tou衔悄悄的落在了她的tou上。

“不要脸的女人。”陈倩牙龈紧咬的看着翩然jin了教室的刘怡，她没想到自己一个生病，等再回来的时候，qing况已经完全不一样了，那个本该人人唾弃的女人，竟然成了人人羡慕追捧的chong儿。连着那不要脸勾三搭四的行为，都成了她魅力好的象征。

为什么，为什么，什么好事都会被她占去。

王梦蓝ca着手从洗手间chu来，正好看到面se阴沉的陈倩，眉tou轻轻皱了一xia