当时杨避刚刚得知郭靖曾杀他父亲，心中正是生气，准备刺杀报复郭靖，在野外无意中见了金轮法王大弟达尔巴，而跟踪他发现了被巨石砸成重伤地金轮法王，便决定助金轮法王一臂之力，帮他泰伤，在为金轮法王输真气地时候，便能到金轮法王真气路线运走，以此便知了龙象般若功的真气运行路线。知这门功夫真气行走甚为繁杂，有奇有正。确实博大深。

这易筋锻骨篇的真正威力始于第三层，第一层让人有质的变化，第二层可以让人脱胎换骨，武功不甚明之人一夜之间功倍增，第三层以后才是真正的重塑新，杨雪怡通晓六层功法，自然作了适当的选择。

当年金轮法王被巨石砸中受了极严重的伤，他的大弟喀尔巴背负他在黄山野岭中搭盖草庐，让他休养生息，调整伤。而喀尔巴自己去采摘野果。

杨雪怡知是武当门，却不料这小孩儿年纪小小便识地所有和经脉走向，依她的意思，倒是要把这易筋锻骨篇前两层地功力心法传授于，因为她察觉质先天虚弱，而这易筋锻骨篇正是针对此的良药，而且又可以让他以本地力量驱逐残余毒素。

现在觉杨雪怡的真气在自己游走路线，也是一个理。他自然无意去窥探杨雪怡的武学和真气如何行走，但是他毒素刚刚排除，半分力都没有，任由杨雪怡真气在游走，一天的功夫，杨雪怡这真气在不知搬运了多少遍，虽然刚开始几次路线不同他不明白，后来经历多了，他明白这是往返环转的真气圈，他竟然不知不觉中记了易筋锻骨篇的真气行走固。

不过杨过所学甚杂，许多功法不在龙象般若功之。

她心为玉蜂蜇伤的事到愧疚，又察觉生来弱，便决定将易筋锻骨篇第一层的心法告诉，她却不知，刚才已经记忆了整个易筋锻骨篇的真气行走路线。

重新走了六人圈，一日时间便这么匆匆过去，丝毫没有觉到时间的逝，明觉得眨间一天便过去了，直到杨雪怡的真气在他搬运完最后一个圆圈，全退回到杨雪怡后，他才醒了过来，只觉得浑轻飘飘犹如脱胎换骨一般，舒畅地像是在温泉中打了个，又像是睡了个世界上最惬意的觉。他不自禁叫：“，我好舒服！”他突然注意到杨雪怡脸上一扫几日的颓态，容光焕发，不自禁说：“，你，你今天好漂亮。”

却不知，刚才杨雪怡用的是易筋锻骨篇真气行走地方法，他只是本能地觉，这真气如此行走，舒畅无比，只想以后若是没有人帮忙，自己也可以运行此路线，自己给自己制造快乐岂不是好？

杨雪怡微笑，柔声：“清风弟弟，你骨弱，我明天教你一健地小窍门。”

他自然不会去学这门功夫，所以只是知晓而不研，只是默默记诵，金轮法王是他人敌，以后极有可能对故，了解对方功路线自然大有好，他在后来以黯然销魂掌击败了金轮法王地第十一层龙象般若功。除了杨过本人功湛雄伟，倒是有小半原因在于他知这门功夫回气运气时间路线所致。

两个人在密室手对手相了五日五夜，周围全都是空了的玉瓶，里面的蜂蜜都被二人喝完，还有一个

原来杨雪怡在为他梳理经脉的时候，也为自己固本培元，九阴真经在疗伤和恢复真元方面有独到之，当年一灯和洪七公能恢复力，全借于九阴真经，而杨雪怡不过是力消耗甚巨，一天默默运功，便足以恢复，再花些日固本培元，便无大恙。

其实杨雪怡也是无意，她这两天真气受损甚巨，最后一天又要帮调整经络，她自己也在回气培元，最好的方法当然是捋真气分为四。真气路线和她真气路线行走相同，这样才会节省神。