ｕｐ的动作。

        这个姿势令里莎到相当吃力，不了多少次便要休息，而木村就会趁机

        摩她的蛮腰和大，当手过丝袜时，又会产生「沙沙」的声音。

        「木村教练，你摩的手势真好，得我好舒服。」

        木村报以一个微笑，然后拿起里莎的脚腕，开始起来。

        「啊呀……不要……好啊……嘻……」

        「这样可以促血循环的。」

        木村甚至着里莎的脚趾，慢慢丝袜被他得满是迹。

        「嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……」

        里莎慢慢闭起睛享受，更不自觉呻了好几声，连忙向木村歉，然后又

        再继续练习。

        这次木村更在她Ｓｉｔ-  ｕｐ时，把阳在她的私和两间，私传

        来的酸觉令她开始乏力。

        「啊嗯……教练你这样磨，叫人家怎样去……」

        「不，你这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的话，交时便不能好好扭

        动腰。」

        「可是这样好舒服……啊……我用……嗯……不上力……」里莎任地躺

        来，专心地享受的快。

        木村只好请人推来一台骑机，但比起一般的骑机，它的坐位大到足够躺

        一个成年人。

        「这样的话，我唯有跟里莎小你一起腰练习。」

        木村先用绳把里莎的双手缚在后面，里莎虽然不明白，但也照着。木村把

        自己的上衣也脱了，然后躺在骑机的椅上，然后示意里莎坐在她的阴上。

        这个法令里莎也到尴尬，因为她的私就正正压在阴的上方。

        「这不就是女上男的交方式吗？」

        里莎到木村的阴变得很，而自己的手没有支撑，整个人的重量便聚

        在私和阴接的地方。那里只有薄如蝉翼的韵律服和丝袜，跟本谈不上能隔

        开两人官的接。

        「对，这是我们独制的骑机，能让你锻炼腰。」

        木村未等里莎反应过来，便开动开关，然后骑机传来激烈的震，里莎差

        从上面摔来。

        「若不想摔去，你的腰便一定要用力保持平衡。」

        比起Ｓｉｔ-  ｕｐ，这个练习似乎容易一些，但假若她注意力不集中，还是

        真的会摔。骑机震动时，里莎的就免不了跟木村的阴磨。

        「嗯……面……好舒服……喔……他的阳……好哦……不行……啊哦

        哦……再这样的话，要叫来了……」里莎心想着想着，睛不知不觉已经闭上

        享受。

        「没关系，想叫就叫来吧，兴奋时会消耗更多能量。」木村彷彿看穿里

        莎心中所想的。