稍微舒展了一xiashenti，zuo了个标准的起跑姿势。

罗娜接着说：“上dao准备好后，在听到裁判‘预备’kou令的时候――”

她声音一停，段宇成深xi气，抬gaotunbu，整ti重心向上，平稳前送。

xia面的同学微微张kou，不知不觉被这个动作xi引了。

自1896年雅典奥运会上mei国田径运动员托玛斯・伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿势夺得百米冠军到现在，一百多年过去了。经过无数运动员和教练，以及科研工作者的摸索，如今这个起跑姿势就像一件jing1雕细琢的艺术品，扎实而mei丽。

对于坐在xia面的很多同学而言，这是他们第一次这么近距离看到如此专业的起跑动作，这跟在电视看到的gan受完全不同。他们能清楚看到段宇成shen上的肌肉线条，他的血guan，他的发丝，甚至他剪得gan1净整齐的指甲，和顺着脸颊hua落的颗颗汗珠。

几个段宇成的同班同学甚至轻轻捂住了嘴。

段宇成是个帅气的小伙，他们一开始就知dao，但他在田径场上的gan觉跟在教室里完全不同。只有在这，他们才能真切gan受到，段宇成的shenti是经过打磨的。不是简单跑跑步，打打球，逛逛健shen房，而是用风chui日晒，持之以恒的苦练来塑造。

罗娜蹲在段宇成shen旁，指着他的双tui讲解dao：“一般来说，在预备姿势里，前tui膝角在92°到105°，后tui膝角在115°到138°时，最能达到启动效果。gen据个人能力不同，每个人的起跑反应时间差别会很大，优秀运动员的起跑反应一般在0.1到0.18秒之间。”

罗娜起shen，随手一拍掌，段宇成瞬间冲chu去，跑chu十米左右慢慢停xia。

大家哇地一声，叽里呱啦鼓起掌来。

罗娜冲段宇成歪歪tou：“回去吧。”

段宇成归队，这回连贾士立这种毫不关心ti育的人也被gan染了，他挪到他shen边，兴奋dao：“我ca嘞，兄弟你真帅啊，这一手的杀伤力不亚于抱吉他唱qing歌啊。”

施茵嫌弃dao：“你还能再俗dian吗？”

段宇成抹抹汗，施茵说：“我以前在电视上看运动员这样起跑，总觉得会直接摔地上。”

段宇成dao：“不会，摔了是发力方式用错了。”

施茵说：“你能教我吗？”

贾士立见苗tou不对，ma上举手。

“还有我！我也要学！”

施茵瞪他一yan，段宇成说：“可以，不过我不是专项短跑的，如果你们真有需要我可以帮你们找人来。”

贾士立说：“不不不！你这两xiazi足够用了！”

xia课后，段宇成没有ma上走，而是留xia帮罗娜一起打扫qi材室。

罗娜扫地，段宇成拿抹布把qi械都ca了一遍。事后两人坐在垫zi上休息，段宇成忽然想起什么，说：“你等我一xia。”一溜烟跑到外面自动售卖机，买了两瓶矿泉shui回来。他站在qi材室门kou，对罗娜说：“你先别动，别动！”

罗娜疑惑：“gan1嘛？”

段宇成将shui瓶一抛，罗娜稳稳接住，段宇成咧嘴一笑。

罗娜莫名其妙。

“怎么了你，chou风啊？”

“没事没事。”

段宇成过来坐到她旁边，罗娜笑dao：“代沟啊，年轻人的世界已经看不懂了。”

段宇成问：“jiejie你多大了？”

罗娜纠正：“是教