次日一早,早川和也准时六洗漱、穿
完毕,
照昴制定的计划,他要开始练习。棗所在的公寓位于闹市区,不如别墅那边安静,早川和也刚来第一天,也不熟悉这便的地理环境,站在窗
向楼
眺望,只看到公寓的街对面有一
小小的开放小广场,有几棵正值开放的樱花树,树
有一些老人在活动。
“次奥!连只猫都欺负我!”早川和也气恼地抓过沙发抱枕猛砸,“我还能更倒霉一吗?”
棗,锐利的目光中
赞许,“以后迅速跑就在家里
好了,你没看见客厅里有跑步机吗?用那个可以准确记录时间、里程和速度。第二阶段的训练应该加
了不少负重练习的项目,家里也有相应的
械,你可以使用。”
“棗先生?”早川和也撩起脖上的
巾,一边
汗一边走过,“早上好,棗先生。”棗也穿着运动服,额前的
发还是湿的,看起来也像是刚刚运动完。
“……是昴给你制定的计划吧。”棗将双手、
运动服的外套里,瞥向熙熙攘攘的街
,“那个计划还是我以前制定给他的。”
对小松鼠初到家中便遭此一劫,棗表示啼笑皆非,于抱歉,他只好主动担任起给他放洗澡
的任务。早川和也躺在浴缸里,
浸泡着
,
孔张开,他舒服的叹息。脑
里不期然想起琉生他们,心想,不知
他们此时有没有睡着,是不是也跟他一样还在泡澡,或者在忙着各自的工作……
早川和也惊愕的表让棗憋着笑意,他说:“有的猫儿不仅喜
抓老鼠,还很喜
追逐其他动
,比如小鸟、鸡、鸭等等,小松鼠虽然不是老鼠,不也是鼠么?估计那两只猫就是嗅
你
上的松鼠气味了。”
唔,说好不要想的!
棗将猫咪们的窝挪到他的卧室,趁小松鼠洗澡的空隙,将客卧里的床铺打整一新。
棗递给他一瓶功能型运动饮料,“你在能练习吧。”
早川和也惶恐地接过饮料,“谢谢!是的,我现在加了篮球
,还有不到二十天的时间就要参加一场球赛,在那之前,我必须好好提升
力。”
昴的训练计划是分阶段的,
照他的计划,早川和也现在应该
第二阶段,三十分钟五千米匀速跑,兔
20-30个每组
三到五组,负重提踵等等。早川和也绕着小广场跑了半小时,到达起跑的位置时,发现棗站在那里。
也就是说,早川和也现在正在行的练习计划,创始
第一个夜晚,两人在与猫咪一番追逐后疲累落幕。
场地看起来还不错的,早川和也拿上
巾
楼。
“诶?棗先生看起来好像对运动很在行似的,你怎么知我正在
的训练还有阶段
?”
“纳尼?因为我是松鼠?”这也太没理了吧,他是松鼠又不是老鼠,那两只该死的猫竟然把他当成死老鼠来追杀,他果然有够倒霉的。
它们可能知你是松鼠,所以才会这么亢奋。放心,我从明天开始就把它们关在我的房间里,不会让它们
来的。”
咕咚,早川和也向
一
,整个人没
中。