拉伸，平板支撑，腰。

即使现在南希并没有什么舞蹈方面的演任务，但是，舞蹈会锻炼一个人的形和气质，适当锻炼保持基数是很有必要的。

安巧一脸“我理解”的表，她刚刚看着一排的时候，也是犹豫不决。

“有。”安巧走过来，把手机递给了南希，“的宣传已经开始了，微博上面@了你，最好转发一表示支持。”

太阳已经升起来，阳光普照的时候多少层防晒霜都会晒黑，南希选择留在了房间里练一练形。

早餐后，南希并没有去甲板上风。

远的不说，RC公司和自己的代言合同应该会很快敲定，作为特别邀请来的指导老师，菲尔索普是正经的舞蹈大师！

安巧歪了歪，一脸莫名：“为什么？”

“我不知我昨天晚上有没有压得他不舒服了。”她最后的印象就是躺在了男人的上睡着了，说好的是自己安抚一怕打雷的“可怜巴巴”顾影帝，谁知最后是自己先睡着。而且她在刚刚睡着的时候总是很浅，不能挪动，想来顾亦泽是让她枕了好一阵。

他是为了南希才答应了这份差事，毫无疑问，会在代言广告里加不少舞蹈镜，南希必须要确保自己有能力好，不仅是为了品牌负责，也是为了不让自己的老师菲尔索普失望。

陆然角剧烈地动了一，声音低沉：“狼来了。”

隔了十几秒，她才重新打开房门，鼓着腮帮：“希希，你……你现在比之前多了。”

南希立刻了转发摁钮。

端着餐盘回到了包间，南希没有注意到陆然没跟上来。

“谢谢。”南希自然看得来吓到了自家小孩儿，也不说破，只把正回来，左右扭了扭腰，让肌肉舒缓了一些，方才笑着看向了安巧，“有事儿吗？”

南希曾经在拍摄期间，一个星期忙碌中没有行基础锻炼，她的舞蹈技能就迅速降，迫使南希立刻把这件事拾起来。

是的，倒着，南希往后面腰，双手撑着地板，睛从往上看着安巧，直接把安巧吓得把门关上了。

总觉得有些抱歉。

但是陆然说的话，却让安巧有些摸不着脑：“从今天开始，你陪着希希睡，明白吗？”

都想试试，可是自己有没有那么大的胃，要是能长四个胃多好呢。

南希重复的着同样的动作，有些事必须要持才能够得到结果，尤其是训练，只有让你的肌肉适应了重复的动作，让上的关节熟悉了这些，才能够确保自己的不至于来。

最容易看到的就是自己的技能卡片上面的数。

而在安巧门的时候，正好就看到了正倒着看着自己的南希。

而准备去再拿两个挞的安巧好奇的看着陆然：“然哥，你怎么站在这里不动？”难然哥也有选择恐惧症吗？

“南希v：一周后见=w=//@法密林官方微博v：来自于密林的问候，来自于法世界的盛宴，法密林2带着全新的阵容和故事来到华国，一周后，我们将邀请@南希v、@西奥多v等演员与大家

歉意？”

南希看了一，扭拿过了自己的手机，打开微博，就看到了在特别关注里，剧组已经开始了前期宣传。