贺霖在外面淡淡地提醒：“还有两分钟。”

“能训练。”

沈伊扎起发，应了一声，其实贺霖不算是很严厉的教官，两个人到健房，贺霖拿了一个垫放着，教沈伊如何抬，沈伊，示意自己可以，贺霖就站在一旁，看着她。

沈伊拿起来，一看，竟然肚脐……

沈伊耳边扫过他的话，想停，脚却一踩到垫上一，往前就跪去，贺霖急忙抱着她，转个，但因为动作太快，他不得不躺在地上，沈伊整个人都趴在他的上，她眨了眨。

贺霖穿着黑的运动装站在外面。

等沈伊跟贺霖停来时，沈伊满是汗，撑着膝盖要蹲来，贺霖伸手抓住她的手臂，半提着：“先慢走，不要急着停来。”

沈伊运动神经其实还行，不会很差，在学校里有学舞蹈还有早上都要训练压之类的。

沈伊一脸的度一就褪得净，茫然地：“天还没亮，还有今天初一。”

以往晨跑都是诗柔跟贺霖，但是今天诗柔没在，贺霖带着沈伊，先让她，然后才带着她跑，他在一旁教沈伊怎么才更舒服一，“手抬起来，脚也抬起来，不要抬……”

夏珍站在门看着他们一会，后笑着了厨房，早餐。

“嗯。”沈伊跟着他走，走了一圈多，两个人才屋，去吃早餐喝，随后上楼去洗澡，贺霖又拿了一套新的运动服给她，跟早上那套一样，沈伊穿上后到嘴的话又给忘记了。

“哦，好的。”沈伊转，跑去拿了运动外套，飞快地穿上，拉上拉链，这才觉舒服很多。

“啊？”

一圈圈跑来，天空泛白，贺霖慢慢地，偶尔看她一，沈伊就会紧着跟上，前面那影大而俊朗，偶尔回看她时，沈伊心又加速了，她埋跟上，很快的，屋里的人都起来了。

“你只有一个月的时间，训练就是要天没亮，快去洗漱，十分钟后来。”贺霖眯，并抬手看了手表。

沈伊看到他那张脸意识地站直了，脑海里想到昨晚想到的话，反地摸摸脸，脸无法控制地红了，她张了张嘴，正想说话，贺霖伸手了她的眉心：“洗漱后来跑步。”

贺霖眸微深，：“套个运动外套，就在床上。”

还是小背心。

：“谁啊？”

贺霖：“去健房。”

“哦哦。”沈伊紧跟着跑，毕竟九年义务教育来，跑步还是可以的，就是很累。

贺霖靠在垫

毕竟大冬天的腰肚脐，实在有不自在，她穿好后，跟着贺霖楼，天没亮，但此时六多了。

腰肢柔，浑都白。

沈伊被他一注视，昨晚想的话题又溜上来，她咳了，呼了一气，开始，因为心不在焉，动作有迟缓，贺霖眯喊：“停。”

沈伊哭丧着脸，啊啊啊啊啊啊啊啊啊，飞快地穿上后，她一把拉开门，贺霖站在门外双手环，看着跟前女孩肤白细，小背心是黑的，衬得她肤更白，还有……往看。

这动作跟她军训的教官一模一样，沈伊浑一激灵，立关了门，飞快地窜去浴室里，一阵哐哐当当，稀里哗啦，来后就去找运动服，结果就看到床上已经放了一套很短小的运动服。