斩赤龙,禽白虎还要厉害,从gen本上就解决了这个问题。

男xing不会每隔一段时间就会一zhu擎天，从不可描述的地方louchu一些不可描述的白seyeti。

与此同时，女xing也不会每个月都有那么几天,或是腹bu绞痛，或是liu血不止,又或是心烦意乱。

等到正式修炼的时候，荀穗突然想到了一个问题，不由得有些尴尬看向shen旁的伴侣,十分为难的说dao。

“回哥儿，如果我想要日夜不缀的修炼，那么就必须解决吃饭的问题。也就是说，我恐怕无法和你一样,在七七四十九天nei完成筑基。”

听到这样的话，杨回淡淡的一笑。随后，他便给chu了一个建议。

“穗哥儿，那你就从现在开始，学习辟谷。以你的意志力，我相信你能行的。”

听闻此言，荀穗想也没想的就dian了diantou。现在除了辟谷这个方法，他又能zuo什么呢？只希望自己能够jian持得住，不能够中途而废。

所谓的辟谷，其实就是不shi五谷，餐风饮lou。说得更简单一dian，那就是不吃饭。这个只能以心来修，用qiang大的意志力去克服。

修炼到练气期大圆满，完全可以zuo到不吃饭不睡觉。不睡觉还好说，修炼完全可以代替睡觉，不会让人产生困倦的gan觉。

可是如果不吃饭的话，对于一些人的意志力来说，那可能真的有些困难。特别是对于那些ai好meishi的人来说，如果不让他们品尝meishi的话，那比杀了他们还要难受。

荀穗的意志力qiang大，连续七七四十九天不品尝meishi或许他真的能够办得到。不用担心他会饿着，修炼所产生的各种能量，完全可以保证shenti的各项需求。

事实上，百日筑基也是一种好办法。12个小时用来吃饭睡觉，12个小时用来修炼。这种方法唯一的缺dian，那就是比日夜不辍的修炼，至少要多一倍的时间。

可是，对于这样的办法，杨回绝对是不会提chu来的。因为他清楚的知dao，自己的伴侣是多么jian定的一个人，他是绝对不会浪费那么多的时间的。就算是吃饭、睡觉，同样也是如此。

这件事qing说定之后，荀穗和杨回夫夫两人就盘膝而坐，开始了有关于筑基的修行。

凡是正统的修炼，必须以心来修，已静来修。如果zuo不到专心致志的话，这一段时间的修炼也算是废了。如果更加严重的话，甚至会导致走火rumo，堕ru轮回。

日夜不缀四个字，别看说的简单，其实zuo起来非常困难。若是不信的话，可以随便找一个人过来试试，让他连续七七四十九天都zuo同样的事qing。如果真的能够zuo到的话，那就是一个大写的服字。

更别说在这个修炼的过程当中，荀穗和杨回必须长时间的聚jing1会神，全神贯注。与此同时，还要保持平和的心态，如同波澜不惊一般。

这件事很难，非常难。在一般的qing况xia，一百万个人当中，也不见得能有一个人zuo到。

可是，七七四十九天之后，当荀穗和杨回两个人睁开yan睛的时候，他们都知dao对方以及自己zuo到了。

面如冠玉，碧yan方瞳。骨弱可卷，肉hua若饴。颜se浸以run，骨节益jianqiang。辟却众阴邪，然后立正阳。黄中渐通理，run泽达肌肤。

一个修炼之人chu1在哪个层次，当事人不用开kou，别人也知dao的清清楚楚。这可不是说笑，一个人的层次，在其五官